czy mozna

Dokładniej chozdi mi o to czy nolva zakłóca w jakiś sposób działanie HCG, bo zetknąłem się z opiniami że nie powinno się łączyć sermów z HCG jak i z opiniami że można łączyć, ale powodów zakazu łaczenia sermów z HCG już się nie mogłem doszukać w necie.

Zastanawiam się czy jest jakiś sposób na odblok bez clomidu, z ominięciem żołądka dałbym radę nawet w szpitalu ale nie mam pojęcia jak to možna by zrobić

dokladnie wykluczyc ze jest uszkodzenie stozka czy np. obrabaka i pozniej mozna z wzmacnianiem sie juz bardziej pobawic na wlasna reke

[...] równiez zainwestuje w sztangi hantle its. ale narazie nie chodzi mi o to zeby wyglądac jak pudzian, tylko zeby troche bylo widac jakies mięsnie rąk, klate, zeby troche poszerzyć barki, no i nabrac troche siły. czy do tego wystarczy atlas. bo nie myśle o tym zeby byc jakims super kulturystą, tylko zeby mozna bez wstydu pokazac sie na basenie/plazy

moze być zwykły rice coocer z lidla, mozan w nim ugotować ryż czy też jest przystawka do robienia na parze. A jak chcesz to jednopalnikowa indukcja garnek i też coś mozna wymodzić.

Taa od 500 tez sie nie umiera i czy to znaczy ze spokojnie mozna tyle brac ? Przeczytaj sobie lepiej post Banbonierka i sie dotosuj jesli chcesz sobie tu jeszcze popisac. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] jak nie+ wez sie na aeroby 5x w tym po 30min po 2 tyg co tydzień dodawaj 5min z dietą dałbym 4/5g ww złożone 2,5g białka (białka jaj mieso chude ryba chuda) 40-60 tłuszczy jak rozkrecisz metabolizm to manipuluj makro chodz niewiem czy wg wiesz jak to sie je bo 5lat to juz nieżlą wiedze mozna miec i sylwetke na sucho 4miechy ci potrzebne [...]

Siemka, zależy co by Ci bardziej pasowało, styl uderzany, czy chwytany? Musiałabyś się sama przekonać co Ci pasuje. Z uderzanych można zacząć od boksu lub kickboxingu. Z kolei jeśli mówisz, że lepisj Ci szło w zadaniach siłowych, to może coś z chwytanych typu zapasy, brazylijskie jiu jitsu. Każdy styl poprawi kondycję, ale sama musisz sprawdzić [...]

[...] Makro i zostać na takiej podaży kalorycznej jak masz obecnie. Będzie to okazja do tego aby mięśnie troszkę Odpoczęły ale nie zmieni się tutaj dostęp do ilości energii czy poszczególnych makroskładników a więc w teorii takie działanie powinno przyśpieszyć regenerację i dać organizmowi nieco wytchnienia typowo od wysiłku. No chyba że masz [...]

Dzięki za odp. Nie chodziło mi, że po odstawieniu białka będę miał spadki... (może źle to ująłem) ale tłumaczyć mi się nie chce ;) mam ostatnie pytanie? czy na jabłacznie można robić rzeźbę ?;>

Czyli można spokojnie włączyć taki chleb do swojego odżywiania np. do kolacji bez obaw o utratę figury czy efektów uzyskanych na siłowni? :-)

To można tą pszenną razową czy nie?

[...] to wyglada ze nie specjalnie sie orientujesz co i jak..przede wszystkim ankieta..a po krotce to wyglada to tak: - gajner, bialko wedlug brakow w diecie, mam watpliwosci czy masz takowa, jezeli nie masz to polecam, od tego zacznij..wtedy bedziesz wiedzial jak wcinac polowe supli wymienionych - bcaa to aminokwasy, 1g/10kg masy..jezeli [...]

Mało, że podtrzymać bo bijąc 200 czy 250mg testa tygodniowo dostarcza się go ponad normę, zatem można cały czas iść do przodu.

Ludzi można podzielić na 3 grupy ektomorfik ,endomorfik ,mezomorfik i nie wiem czy jak już przytyje o kilka/kilkanaście kg to dalej muszę brać gainera dla hard-gainerowcow,żeby rezultaty były jak najlepsze?

[...] progresu, w ten sposób konieczny byłby zakup (po hantach) sztangi, do tego niezbędne byłyby z kolei stojaki, a później ławeczka...końca nie widać, a miejsca nie mam.. czy mając jedynie hantle, piłkę i drążek można robić w domu ładną sylwetkę i ją ulepszać? już nie marzę nawet o konkretnym budowaniu mięsa w ten sposób...:( Zmieniony przez - [...]

Lat 29, Tribulon juz mam, zostalo dobre 3/4 paczki wiec moge dorzucic. Cel? Teść, w tym wieku mozna juz chyba zobaczyc czy jego poziom nie moze byc wiekszy :)

odpoczynek bedzie oczywiscie ale zawsze w ten wotrke i czwartek mozna wrzucic ten rower, czy bieganie

[...] Tak jeszcze coś o popularnych pigułach,dla tych co dla zabawy ćpają. No więc pewnie niektórzy wiedzą ze niektóre "dragi" muszą z organizmu wydalić sie z potem(czyli woda) a SAA takie jak mietek czy omnadren(+inne)(popularne u tych co lubią sie bawić) wstrzymują wode,jak nietrudno sie domyśleć mogą być komplikacje.Osobiście znam 1 [...]

" ... Z resztą, jak mówi literatura fachowa, którą m.in. studenci AWF czytają(lub powinni czytać), 99% sukcesu w sporcie, to ciężka i sumienna praca na treningach. Ta zasada dotyczy nie tylko sportu, ale i nauki. " tyle, że do tej ciezkiej i sumiennej pracy na treningach to też trzeba mieć odpowiednie cechy psychiczne uwarunkowane [...]